¿Alguna vez te has preguntado por qué algunas personas son capaces de sentarse con una concentración total y realizar horas de trabajo mientras que otros ni siquiera pueden prestar atención a un TikTok de 6 segundos?
“Bueno, la respuesta es sencilla: disciplina y un impulso implacable”.
Verán, esa, damas y caballeros, es la respuesta superficial que les habría dado si fuera uno de esos "gurús de Internet ávidos de dinero".
La diferencia es que en realidad estoy tratando de ayudar, así que permítanme explicar qué separa a los ganadores de los perdedores…
El potencial humano es infinito, puedes lograr literalmente cualquier cosa si te lo propones.
Sin embargo, hay algo que destruye drásticamente nuestro potencial: la sociedad moderna, donde el lucro es lo primero, en la que vivimos. El sistema escolar apaga nuestra curiosidad infantil innata y la maquinaria capitalista nos mantiene distraídos durante toda nuestra vida adulta, hasta el punto de que nos resulta casi imposible reflexionar y aprender la VERDAD REAL. La verdad sobre nosotros mismos, nuestra mente y la naturaleza de nuestra consciencia.
Antes de explicar cómo cada uno de ustedes que lee esto ha sido sometido a un lavado de cerebro desde su infancia , primero debo explicar CÓMO funcionan nuestras mentes para que puedan comprender mejor este concepto.
La mente humana se divide en dos sistemas operativos (por así decirlo), la mente consciente y la mente subconsciente.
Es responsable de reaccionar ante lo externo; es una herramienta a nuestra disposición. Si deseas levantar la mano, observar tu entorno o recordar algo que te haya sucedido en el pasado, usarás tu mente consciente. También es responsable de la percepción y la reacción a nuestros cinco sentidos, que hacen posible la experiencia física. Es el que toma las decisiones lógicas y analíticas de la mente. Es simultáneamente el guardián y director de nuestra mente inconsciente/subconsciente.
Es responsable del 95% de toda la actividad cerebral . Incluyendo las funciones corporales automáticas, el almacenamiento de información, las habilidades y la forma en que pensamos. Esta parte de la mente es extremadamente imparcial y absorbe todo lo que la mente consciente (el guardián) le permite entrar. Cualquier cosa que permitas entrar a tu subconsciente con una repetición constante será absorbida como un hecho. Puedes estar pensando, basta de jerga, ve al grano. Claro, este es el punto, TÚ ERES TU MENTE SUBCONSCIENTE . Nuestros pensamientos conscientes son un reflejo de la programación que hemos permitido en nuestro subconsciente. Nuestros hábitos, reacciones, sesgos, percepciones de la realidad e incluso nuestras propias personalidades son dictadas por la facultad gobernante de la mente subconsciente.
Estoy aquí para decírtelo. Has estado controlado toda tu vida por el bombardeo incesante de influencias externas que intentan controlar cómo y qué piensas.
¿No lo entiendes? Desde niños, nos han alimentado constantemente con supuestas "verdades" sobre nuestra vida. Tras escuchar la misma narrativa grabada en nuestro subconsciente una y otra vez, no tuvimos más remedio que ceder y aceptarla.
La programación de la mediocridad y el miedo al individualismo han contaminado la mente de nuestros hijos. La sociedad actual se ha convertido deliberadamente en un sistema de mente colmena donde las personas temen tener opiniones únicas y se dejan llevar excesivamente por las narrativas que se les propagan.
Vivir una vida falsa, infiel a uno mismo, es la razón exacta por la que la mayoría de las personas son infelices con sus vidas. Lo más aterrador es que no somos conscientes de ello , y precisamente por eso se creó The Stampede Network: para visibilizar los verdaderos problemas del mundo moderno.
Creemos que ya es suficiente y es hora de que la gente recupere el control de su mente. Aquí tienes una guía rápida para reconfigurarte para el éxito:
Antes de explicar cómo tomar el control de tu mente, quiero aclarar que este es un proceso muy largo y tedioso. Requerirá muchísima paciencia y constancia. No lo digo para asustarte, sino para enfatizar que, si deseas ver cambios significativos en tu vida, debes perseverar durante un tiempo prolongado.
Recuerda. Esto es un maratón, no un sprint. Estás a punto de dar el paso más importante de tu vida; hazlo con confianza y confía en el proceso.
Medios conscientes
Quiero que te tomes un segundo y pienses en cuánta información inútil dejas entrar en tu mente. Cuántos videos absolutamente irrelevantes consumes a diario... Ahora bien, con medios no me refiero solo a videos, sino también a música. Quiero que seas consciente de cada factor externo que dejas entrar en tu mente.
Destruyendo los malos hábitos
Saca un diario o incluso la aplicación de notas de tu teléfono y escribe cada mal hábito que te gustaría eliminar. Ahora, escribe el buen hábito correspondiente que te gustaría reemplazar. De esta lista, elige tres malos hábitos que quieras eliminar y tres buenos hábitos que quieras reemplazar.
Meditación diaria
Para mantener el control de uno mismo, es fundamental ser consciente de los impulsos y deseos. La mayoría de las personas que no pueden controlar sus malos hábitos no pueden controlar su mente. La única manera de controlar la mente es ser consciente de ella. Recomiendo la meditación de atención plena para principiantes. Busca "meditación guiada de atención plena" en YouTube, ponte unos auriculares, siéntate en una habitación donde nadie te moleste y sigue las instrucciones de la guía.
Dieta saludable
¿Alguna vez has oído el dicho "somos lo que comemos"? Pues no hay nada más cierto. El 70 % de la población estadounidense es obesa y hay restaurantes de comida rápida en cada esquina de casi todas las ciudades del país.
Casi toda la población tiene deficiencia de nutrientes y la gente todavía se pregunta por qué no puede concentrarse y realizar su trabajo.
Ahora bien, este podría ser el aspecto más importante de reconfigurar tu mente, porque si comes basura, tu mente funciona como basura. Cuando tu mente funciona como basura, ¿cómo esperas cambiarla?
Permíteme ahorrarte tiempo. He dedicado horas a investigar decenas de artículos para encontrar el superalimento más rico en vitaminas, minerales y nutrientes. Este suplemento, 100 % natural, proviene directamente de las abejas y contiene todos los nutrientes esenciales necesarios para el buen funcionamiento del cuerpo humano:
Stampede Network es una de las marcas líderes mundiales en salud holística. Nuestro objetivo principal... Es promover una mente, cuerpo y espíritu saludables.
Ante todo, somos un movimiento. Esto significa que nuestra misión siempre es nuestra máxima prioridad. Únete a nosotros y descubre todo tu potencial.
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